Toda a ansiedade a respeito da minha aparencia foi substituida por um total conforto com a minha imagem.
Todo medo de ser rejeitado ficou para tras
Eu dissolvi toda resistência em me exercitar de forma adequada diariamente
Eu eliminei todas as barreiras que me impediam de expor de forma assertiva minhas opiniões e ideias
Eu dissolvo e libero qualquer sentimento de desesperança
Eu libero e perdoo todos os que colocaram apelidos em mim
Eu agora dissolvo e libero todo o sentimento de não merecimento de amar e ser amado
Estou livre de todo ódio agora
Eu tomo decisões de forma tranqüila e bem planejada.
Eu dissolvo e libero toda conversa interior negativa
ANDRÉ LIMA
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