quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Festival Auto-estima


Passei só pra deixar mais duas dicas SUPER importantes no caminho para começar a amar a si mesmo.

 








Comece a AGRADECER já!   
Pelo quê?                                                
Tudo!







Cada gota d'água na torneira, cada vez que se deita em cama macia e quentinha, ou fresquinha (dependendo de onde você está!), cada colherada de alimento, cada palavra trocada com seu ente querido, enfim...tudo!

Tá, pode agradecer mentalmente, não precisa pagar mico de papagaio repetidor...

Porque agradecendo o que se tem, traz uma sensação enorme de satisfação e isso é muito importante!



Aprendi também que é fundamental SER FELIZ!

Ué, mas não vou ser feliz depois que alcançar meus objetivos? Depois que descobrir como me amar?
Não.
Você pode ser feliz AGORA... quer?

Então sorria, por nada mesmo, SORRIA!

O alívio que um sorriso traz, é uma sensação de felicidade. Decida-se ser feliz agora, porque o depois não existe, não espere por ele, ele é desonesto, pois quando a gente pensa que o depois tá chegando, ele vira AGORA! 
Então...é agora.. Sorria!

Tenho um exercício, criado por mim e pelo meu irmãozinho Rô Olem...FUNC HAHA

é assim:
- Você respira fundo, enche o peito..
- agora, sorria!
de novo... de novo... dá vontade de gargalhar...

Tá...pode exercitar FUN HAHA sozinho no quarto ou no banheiro... tá valendo!

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Um comentário:

***AMOR E MEL*** disse...

Isto é ótimo..funch...funch...funch ... ahhhhhhhhhh....kkkkkk....
muito bom mesmo...dia feliz pra tu...beijos de mel.

funch...funch...funch ... ahhhhhhhhhh......kkkkkk....